具沢山な和風八宝菜
関西おだしが香る優しいお味に、沢山の野菜などが入った具沢山な和風八宝菜。ご飯がすすみます!
材料名
2~3人前
- ●関西おだし1パック
- ●水400㏄
- ●鶏肉200g
- ●ちくわ2~3本
- ●厚揚げ1枚
- ●白菜2枚
- ●ピーマン2個
- ●しいたけ2個
- ●玉ねぎ半玉
- ●にんじん小1本
- ●生姜1片
- ●醤油大さじ1
- ●酒大さじ1
- ●塩小さじ1
- ●ごま油大さじ2
- ●水溶き片栗粉片栗粉大さじ2、水2
作り方
- ①鶏肉は一口大、ちくわは斜め切り、厚揚げは一口大、白菜は芯は削ぎ切りで葉はざく切り、椎茸は軸を取りかさを八切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは半月切り、ピーマンは種を取り8分の1に、生姜は千切りにしておきます。 ② 水400ccに関西おだし1パックを入れ、沸騰後4〜5分煮出してパックを取り出し、醤油大さじ1、酒大さじ1、塩小さじ1を加えます。
- ② 水400ccに関西おだし1パックを入れ、沸騰後4〜5分煮出してパックを取り出し、醤油大さじ1、酒大さじ1、塩小さじ1を加えます。
- ③ ごま油大さじ2をフライパンで熱し、生姜を炒め、①の野菜の硬いものから、にんじん、玉ねぎ、白菜の芯、ピーマン、椎茸と順にいれ(白菜の葉以外)、鶏肉を入れ炒めます。
- ④そこに②を加えて野菜がしんなりするまで煮たら、白菜の葉とちくわを加えます。
- ⑤片栗粉大さじ2を水大さじ2で溶いた水溶き片栗粉を沸騰した④に入れて素早く混ぜたら完成です!