えびの茶碗蒸し
味付はうどんのおだしのみでOK♪
簡単なのに本格的な茶わん蒸しができます☆
材料名
4人前
- 水400㏄
- うどんのおだし1袋
- 卵2個
- しいたけ(薄くスライスしておく。)1個
- 鷄胸肉(1cm角に切る。)80g
- エビ(背わたを取っておく。)4尾
- 三つ葉適量
作り方
- 1、鍋に水400㏄とうどんのおだし1袋を入れて4~5分煮出す。
- 2、1の鍋に、エビ、鶏肉を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして5分ほど煮て冷ましておく。
- 3、2の粗熱が取れたら、器に鷄肉を分入れ、エビはよけておく。2のだし汁に溶きほぐした卵を入れて混ぜ、漉し器でこす。
- 4、3の器にしいたけを入れて、卵液を注ぎ、最後にエビを乗せて、蒸し器で15分ほど蒸す。 ※電子レンジで加熱する場合は、器にラップをして穴を数カ所開け、150~200wで4分ほど加熱して、一度確認して足りない場合は30秒ずつ加熱する。
- 5、出来上がりに三つ葉を飾る。